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老年人居家长期卧床，在家中如何预防压疮？

压疮多发生于长期卧床或坐轮椅的行动不便者，---是老年人。常发生于骶尾部（臀部的中间）、两侧髋部（胯部）、足跟等。

压疮主要是由长时间不翻身引起的。

压疮的发生，不仅会造成老年人生理上的痛苦，也会给家庭和照顾者增加护理及经济上的负担，因此对于长期卧床的老年人来说，预防压疮---重要。

在居家环境下， 使用合适的压疮护理辅具---重要：

家属和照顾者要鼓励老人自主翻身。对于不能自行翻身的老年人，照顾者需学会如何为老年人翻身，静态防褥疮床垫，---常规每 2 h 翻身一次，此翻身间隔时间能有效预防---发生皮下组织及皮肤压力性损伤的情况。---时根据---情况每 1 h 翻身一次。

研究发现使用了防褥疮床垫的---每 4 h 翻身１次，压疮的发生率并没有随之增加，宁夏防褥疮床垫，而且减轻了频繁翻身给---带来的不舒适，也减轻了家属及护士的工作量。

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